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“Je vous guide à Être Pleinement Présent dans votre Corps
pour le libérer et faire Jaillir
votre propre
Lumière !”
ATELIERS
COLLECTIFS
Les Ateliers sont des moments doux et puissants de libération émotionnelle, d’activation énergétique, de reconnexion au corps par la respiration consciente, les sons et le chant, les mouvements, les postures, la danse extatique, l’acupressions, la visualisation et méditation...
Les Ateliers (et cours) collectifs sont des moments de reconnexion à Soi où je vous transmets des techniques, connaissances, outils, clés, qui permettent de se reconnecter à son corps physique, de réguler son système nerveux, d'apprivoiser et de libérer ses émotions, de se libérer de certains blocages et croyances limitantes, d’activer et de se recharger en énergie, lâcher prise et mettre de la Magie dans sa Vie !
L’énergie du Groupe est puissante et permet de belles connexions, partages et libérations/activations
Les Ateliers sont organisés et facilités à des dates énergétiques spéciales : Aux Solstices, Pleine Lune, Portails énergétiques etc.
Les places sont toujours limitées à 10 personnes maximum
THEMATIQUES
01
Exercices pour réguler le système nerveux et le niveau de stress
03
Visualisation et méditations guidées
05
Danse extatique
02
Mouvements et postures énergétiques, du toucher et des sons
04
Exercices de respiration consciente
06
Rituels et intentions
Breathwork & Bodywork
J'exploite le pouvoir de la respiration consciente et du travail corporel comme un pont sécurisé pour la transition entre le système nerveux sympathique et parasympathique, passant de la tension à la régénération. Chaque inspiration régénère le corps et chaque expiration permet de lâcher ce qui ne nous profite plus.
Energétique et vibratoire
J'utilise le travail énergétique et vibratoire notamment via des techniques de visualisation, de méditation, des intentions et de la sonothérapie pour libérer l'énergie vitale dans tout le corps, harmoniser les centres énergétiques, recharger le corps en énergie.
Mouvements
On bouge le corps en utilisant des postures pour mettre l'énergie en mouvement, des techniques de checking et de mouvements intuitifs. Nous détendons et libérons ainsi notre corps et faisons circuler l'énergie dans tout ce dernier, en écoutant les messages qu'il nous envoie.
Toucher
Le toucher possède un puissant potentiel de guérison à travers des techniques de tapping, d'acupression et de massages. Permet de calmer et apaiser l'esprit et les émotions, facilite la libération et le mouvement de l'énergie, boostant ainsi la circulation énergétique dans tout le corps, favorisant le bien-être général.